PREPARATEUR PHYSIQUE
HAUT NIVEAU
(préparation à la performance)
ENTRETIEN
(remise en forme)
RE-ATHLETISATION
ACCOMPAGNATEUR DE PROJETS
(jeune sportif pour plan de carrière)
(challenger pour défi particulier)
PLANIFICATION
PERIODISATION
PROGRAMMATION
Evaluation et suivi
Test FMS (USA) et MAT LIVE (Australie)
Quantification de la charge d’entraînement
3 formules
COACHING INDIVIDUEL
Séance face to face
Personnalisation totale
Progrès rapides garantis
PETIT
GROUPE
Jusqu’à 4 personnes
Plus grande motivation
Plus de mise en situation
Convivialité
SUIVI A
DISTANCE
Fiches à télécharger
Retour sur les séances
Variété des entraînements